Завтрак является самым важным приемом пищи, который влияет на вашу продуктивность. Если вы не завтракаете, то ваша работоспособность будет слабой. Если вы завтракаете, но не едите углеводы, то ваша продуктивность также будет низкой. Необходимо завтракать каждый день и употреблять углеводы на завтраке, чтобы поддерживать высокую энергию и работоспособность в первой половине дня.

Ответы на Топ-5 вопросов об ускоренном изучении иностранных языков. Вопросы о возможности выучить язык за 3 недели, о том, как овладеть навыком общения на языке, о методике обучения и о том, как быстрее и лучше всего учить язык. В книге «Как выучить иностранный язык за 3 недели?» описан комплексный подход к обучению и набор конкретных методов.